lundi 29 juin 2015

طبخ - تحضير سلطة بالروز والخضر راقية و صحية.طريقة تحضير سلطة بالروز والخضر راقية و اك




طبخ - تحضير سلطة بالروز والخضر راقية و صحية.طريقة تحضير سلطة بالروز والخضر راقية و اكلات
طبخ - تحضير سلطة بالروز والخضر راقية و صحية.طريقة تحضير سلطة بالروز والخضر راقية و اكلات







تحضير سلطة بالروز والخضر راقية و صحية



المقادير :
الروز مسلوق
حبة طماطم بلا زريعة مقطعة مربعات صغيرة
نصف حبة فلفل حلو مقطع مربعات صغيرة
علبة ذرة
علبة طون
ملعقة صغيرة إبزار
3 ملاعق أكل زيت
الملح حسب الذوق
تحضير سلطة بالروز والخضر راقية صحية.طريقة تحضير
نخلط كلشي مزيان ونخليه على جنب
تحضير سلطة بالروز والخضر راقية صحية.طريقة تحضير
الخضرة + الكمية = حسب الرغبة
طماطم
خيار
ذرة
جلبانة
جزر
باربا
خص
الملح والخل ( مصورتهومش )
البيض مسلوق

الطريقة :
تحضير سلطة بالروز والخضر راقية صحية.طريقة تحضير
ندير الروز في شي إناء نضغط عليه مزيان باش ياخذ شكل الإناء ونقلبه في الطبسيل
تحضير سلطة بالروز والخضر راقية صحية.طريقة تحضير
ناخذ الخضرة ونديرلها الملح والخل ونستفها في جناب الطبسيل بهاد الطريقة
الباربا نديرلها شوية دالبصلة مقطعة رقيقة
تحضير سلطة بالروز والخضر راقية صحية.طريقة تحضير
تحضير سلطة بالروز والخضر راقية صحية.طريقة تحضير
ناخذ البيض نقسمه على 4 ونزوق به من الفوق .
تحضير سلطة بالروز والخضر راقية صحية.طريقة تحضير
نجيب بيضة كاملة نحكها فوق من الطبق ونرشه بشوية دالخل .
تحضير سلطة بالروز والخضر راقية صحية.طريقة تحضير
ونقدمها مرفوقة بصلصة المايونيز أو أي صلصة تحبون

بالصحة والراحة
تحضير سلطة بالروز والخضر راقية صحية.طريقة تحضير





طبخ - تحضير سلطة بالروز والخضر راقية و صحية.طريقة تحضير سلطة بالروز والخضر راقية و اكلات طبخ - تحضير سلطة بالروز والخضر راقية و صحية.طريقة تحضير سلطة بالروز والخضر راقية و اكلات طبخ - تحضير سلطة بالروز والخضر راقية و صحية.طريقة تحضير سلطة بالروز والخضر راقية و اكلات




Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire